Mare e Monti Arenzano, festa di sport e solidarietà nei confronti dei terremotati

 

“Non ti affrettare, il buon camminatore arriva”. Questo antico proverbio egizio è l’ideale benvenuto per tutti gli amanti del walking che tra pochi giorni si ritroveranno ad Arenzano per la trentaduesima edizione della Marcia Internazionale Mare e Monti. La calma e la tranquillità che si respirano nel verde e nel blu degli splendidi percorsi che dalla costa, in pochi chilometri, portano alla base dell’Appennino, sono un invito a godere della natura rilassando la mente, mentre si cammina mantenendo il corpo in forma. Oltre alla Marcia a passo libero sarà possibile aderire ai percorsi di fitwalking di Maurizio Damilano o partecipare alle sezioni dedicate al nordic walking.

Benessere e salute: un binomio supportato dai nostri sponsor: Zentiva Italia, multinazionale del farmaco equivalente, che promuove un uso responsabile dei farmaci, Coop Liguria, da sempre attenta alla provenienza ed alla qualità dei propri prodotti, Madi Ventura leader nella produzione di frutta secca ed essiccata, fonte di vitamine e nutrienti fondamentali.

Tra le sorprese dell’edizione 2016 vi è l’introduzione di due nuovi percorsi “A” del sabato e della domenica. Attraverso il lavoro dei volontari del Comitato infatti, è stato possibile il recupero di alcuni sentieri che non erano utilizzati da tempo. «È proprio grazie all’instancabile e continuo lavoro dei nostri volontari, conferma il Sindaco Maria Luisa Biorci, che la Mare e Monti continua a migliorare e ad accogliere ogni anno migliaia di amici, ormai si possono definire così, provenienti da tutto il mondo».

Inoltre, in sede di iscrizione, verranno distribuite a tutti i partecipanti, delle tazze in plastica con il logo della Marcia, con l’invito ad utilizzarle ai ristori per servirsi delle bevande. Un passo notevole per eliminare il consumo di ingenti quantità di bicchieri usa e getta, che venivano talvolta anche abbandonati lungo i percorsi e quindi un gesto importante per la salvaguardia del nostro splendido entroterra.

Come ogni anno, si stanno organizzando i fornitissimi punti di ristoro, che accoglieranno i marciatori lungo i percorsi con le immancabili ed ormai famosissime trenette al pesto dei volontari, una golosa certezza che i camminatori accolgono sempre con entusiasmo.

All’interno della Marcia, i circuiti dell’ IML Walking Association, della quale Arenzano è orgoglioso paese partecipante, che portano ogni anno moltissimi iscritti stranieri.

Ricordiamo inoltre l’evento di apertura della Marcia: la IX Half Marathon, di venerdì 9 settembre con partenza alle ore 18.30 affiancata alla Kids Run, la corsa dedicata ai bambini tra gli 8 e i 12 anni, alle 18.45.

A pochi giorni dal devastante terremoto che ha colpito il centro Italia la Marcia Mare e Monti diventerà anche un evento solidale. Per questa occasione il verranno messi in vendita , all’Ufficio Iscrizioni, con offerta minima di 5 euro, per tutti coloro che desiderano collaborare, i cappellini della solidarietà. Sulla visiera sarà raffigurato l’omino stilizzato del logo della Marcia che porta con sé un cuore e la scritta: “Siamo con Voi”.

Questo piccolo cuore sarà il simbolo dell’affetto che tutti i cittadini ed i marciatori vorranno testimoniare alle popolazioni terremotate. Il Comitato Manifestazioni Arenzano, accanto a questa iniziativa, metterà a disposizione gli incassi della degustazione del goulash che si terrà sabato alle 18.30 in Via Bocca. I ricavati saranno devoluti al Comune di Amatrice, tragicamente devastato dal dal terremoto.

Leggi il programma completo della Mare e Monti.

 

 

 

 

 

EVENTI (vai all'agenda completa) 

09:00
Come ogni anno arriva il Natale e ad Arenzano e Cogoleto si possono visitare numerosi presepi, anche molto diversi tra di loro. ARENZANO Ad Arenzano si va dal presepe permanente in ceramica di Albissola del[...]
20:30
Martedì 11 dicembre una serata di festa con il Tango Argentino organizzata dall’Unitre di Arenzano e Cogoleto. L’appuntamento è alle 20,30 a Villa Mina, Sala Peppino Impastato. L’ingresso è libero.  
Villa Mina
20:30
Il Comune di Cogoleto organizza tre importanti appuntamenti con i cittadini al fine di illustrare la proposta del Bilancio di Previsione 2019-2021. La cittadinanza è invitata a partecipare agli incontri che si svolgeranno secondo il[...]
16:30
Mercoledì 12 dicembre alla biblioteca “E. Firpo” di Villa Nasturzio a Cogoleto, sarà presentata la Bibliografia di Nati per Leggere con letture a cura di Dario Apicella. Le famiglie interessate saranno divise in due gruppi:[...]
Biblioteca "E. Firpo", Villa Nasturzio
20:30
Il Comune di Cogoleto organizza tre importanti appuntamenti con i cittadini al fine di illustrare la proposta del Bilancio di Previsione 2019-2021. La cittadinanza è invitata a partecipare agli incontri che si svolgeranno secondo il[...]
10:00
Giovedì 13 dicembre ad Arenzano, l’associazione Donna Oggi presenta “…anta la vita continua. Pesce per la memoria e… memoria del pesce“. L’incontro ha lo scopo di promuovere una corretta alimentazione e la cultura del pesce[...]
21:00
Giovedì 13 dicembre alle 21 presso l’Auditorium del Muvita, l’Associazione Culturale AMA – Accademia Musicale di Arenzano invita tuti gli appassionati a un incontro di “Guida all’ascolto” dell’opera Aida di Giuseppe Verdi. L’associazione AMA inoltre[...]
Muvita
17:15
Venerdì 14 dicembre dalle 17,15 alle 18,15 arriva il quarto appuntamento con le attività per bambini dai 3 ai 6 anni del circolo Arci di Cogoleto. Favole, pittura, costruzione giochi e carta pesta per un’ora[...]
Circolo Arci Mario Merlo - Casa del Popolo