Cogoleto, camminata con le cuffie a ritmo di musica
Giovedì 11 agosto, 18 agosto e 1 settembre dalle 18 alle 19 “Camminata a ritmo di musica” a Cogoleto.
L’attività è a basso impatto cardiaco, è utile per bruciare i grassi e aumentare la massa magra. All’inizio verranno consegnate ad ogni partecipante delle cuffie in cui si potranno sentire le istruzioni da parte dell’istruttore. Ogni 10 minuti verranno eseguiti esercizi a corpo libero.
Il costo è 10 euro. Per info e prenotazioni contattare lo stabilimento Thelma Beach di Cogoleto.
